zoomオンラインレッスン

当スタジオでのグループレッスンは、zoomオンラインストレッチクラスのみとなります。

このクラスではジャイロキネシスとポールストレッチを組み合わせ、時間をかけて身体の隅々までほぐします。また普段使いきれていない部分の感覚を起こし、身体の可動域を広げていきます。

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​運動が苦手な方にもオススメです。